MENU
หน้าแรก
เกี่ยวกับเรา
บริการของเรา
-
คลินิกเวชกรรมทั่วไป
-
คลินิกแพทย์ทางเลือก
-
คลิกนิกฝังเข็มแผนจีน
-
-
การฝังเข็ม
-
-
-
ฝังเข็มสิว
-
-
-
ฝังเข็มฝ้า
-
-
-
ฝังเข็มผมร่วง
-
-
-
ฝังเข็มมีบุตรยาก
-
-
-
ฝังเข็มอัมพาตใบหน้า
-
-
-
ฝังเข็มปวดศีรษะไมเกรน
-
-
-
ฝังเข็มลดน้ำหนัก
-
-
การครอบแก้ว (CUPPING)
-
-
การรมยา
-
คลินิกรักษาผมร่วง
-
คลินิกสิว ACNE
-
คลินิกฝ้า MELASMA
-
คลินิกโรคผิวหนัง
-
คลินิกลดความอ้วน
สินค้าของเรา
-
สั่งซื้อสินค้า
-
เวชภัณฑ์รักษาสิว
-
เวชภัณฑ์รักษาฝ้า
-
เวชภัณฑ์บำรุงผิว ลดริ้วรอย
-
เวชภัณฑ์ดูแลเส้นผม
-
เวชภัณฑ์ทำความสะอาดผิว
-
สมุนไพรเพื่อสุขภาพ
ค่ารักษา & แพ็คเกจ
-
อัตราค่ารักษาพยาบาล
-
โปรโมชั่น&แพ็คเกจ
-
-
การบำบัดรักษาด้วยคลื่น RF (Radio frequency technique)
-
-
การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก (Shock Wave Therapy)
-
-
การฝังเข็ม (Acupuncture)
รีวิว
สาระน่ารู้
-
บทความจากแพทย์
-
สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ
-
สาระน่ารู้เกี่ยวกับสมุนไพร
-
ข่าวสารคลินิก
ติดต่อเรา
ป้ายกำกับ: สุขภาพ
สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากภายใน
สิงหาคม 23, 2017
หลายคนคงปฏิเสธไม่ได้ว่าโรคเรื้อรังต่างๆที่ทำให้สุขภาพร่างกายทรุดโทรม ทำให้เกิดการเจ็บป่วยหรือต้องกินยาหลายขนานไปตลอดชีวิต สาเหตุสำคัญน่าจะเกิดจากการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายไม่สอดคล้องกัน หรือเกิดความบกพร่องทั้งโครงสร้างและหน้าที่ของระบบต่างๆในร่างกายทีละเล็กละน้อย เนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องตามหลักธรรมชาติ หรือฝืนธรรมชาติ ซึ่งมีการบันทึกไว้ในสมัยโบราณเมื่อหลายพันปีมาแล้ว พฤติกรรมก่อโรคมี8ประการ (8อ)คือ
1.อาหาร
พฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่ถูกต้องเช่น กินมากเกินไป(อาหารบุฟเฟ่ต์ต่างๆ), กินอาหารบูดเน่า, กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ (junk food), กินอาหารไม่ตรงเวลา หรือดื่มน้ำน้อย ดื่มเครื่องดื่มชากาแฟ สุรา น้ำอัดลม ก่อให้เกิดกรดและแก้สในกระเพาะอาหารมากเกินไป หรือกินอาหารดึกเกินไปกินแล้วก็เข้านอนในขณะที่อาหารยังย่อยไม่หมด
2.อิริยาบถ
ซึ่งหมายถึงการนั่ง การนอน การยืน ต้องสลับสับเปลี่ยนให้เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยเกินไป ในปัจจุบันมักเกี่ยวโยงกับอาชีพเช่น พนักงานขับรถเมล์-นั่งนานเกินไป กระเป๋ารถเมล์-ยืนนานเกินไป พนักงานออฟฟิศ-นั่งนานและใช้สายตาดูคอมพิวเตอร์มากเกินไป กรรมกร-แบกของหนักเกินกำลัง เหล่านี้เป็นต้น
3.อุณหภูมิ
อากาศที่ร้อนหรือเย็นเกินไป ทั้งภายนอกและภายในร่างกายล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดโรคทั้งสิ้น อากาศแปรปรวน ทำให้คนที่ร่างกายอ่อนแอ ภูมิคุ้มกัน
Posted in
ข่าวสารคลินิก
| Tags:
สุขภาพ
,
สุขภาพดี